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てぃ〜だ日記

瘦せトレはじめます

お待たせしました～happy01sun
 
久しぶりの新イベント開催ですsign03
 
フィットネストレーナーの寺岡さんが
 
てぃ～だで瘦せる体の作り講座をしてくれる事になりましたnotes
 
 
 
punch寺岡さんからのメッセージですpunch
 
巷にはダイエットの情報が溢れ返っていますsweat02
 
ただ溢れすぎてどれを選択すればいいのかsign02

 
それは正しい情報なのか？中々判断が難しいと思います。
 
トレーナーをしている僕が見ても、「それ、どうなの？」という情報も多々存在しますcoldsweats02
 
 
 
大きな筋肉をしっかり鍛えて代謝を上げて痩せやすい身体を作りましょうpunch
 
 
 
などはハッキリ申し上げまして前時代的な考え方だと思っております。。。
 
 
 
今の体型に納得がいかないのは、色々な要因がありますが
 
まず
 
日々の姿勢(クセ)がおかしくなってしまっているからsweat01
 
 
ガシガシ鍛える、というのではなく
 
眠っていて普段使われていない筋肉を目覚めさせる事up
 
 
これが出来れば普通生活しているだけでも
 
痩せていく身体を作る事が出来ますnotes
 
1番減らしたいのは体重up
 
というよりも
 
脂肪punch
 
そして女性らしいボディラインを作っていく事が大切だと考えております。
 
是非、理想のボディメイクへのお手伝いをさせて頂ければと思います。
 
 
全然一言じゃなくて申し訳ありませんsmile
 
 
この機会に是非皆様のお身体の悩みをお聞かせくださいnotes
 
 
１０月２日　場所　てぃ～だ美容室　１６時～　約１時間半
 
定員　５名　　　残り　3名
 
費用　２５００円
 
ご予約は0787810202　か　　hairsalontiida@gmail.comまで
 
早い者勝ちです！
まずはご予約を！！
 

 

 

 

 

 

 

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てぃ～だ美容室 | 2019.09.18 15:28 | トラックバック(0)

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