やる気スイッチ！

こんにちは。頭蓋骨リセットサロンの川端です。

７月に入る前に、まさかの梅雨明けしちゃいましたね

雨なんていつそんなに降ったっけ・・？ってくらいの、今年は空梅雨でした。

そこからの、暑い暑い毎日　

連日の熱中症警戒アラートとやらの発令で、小学校も運動場での活動ができない状態だそうです

この暑さ、体力だけでなく気力まで奪ってしまいます。

気力の低下の原因は、自律神経の乱れによるものです。

自律神経が乱れると、体温調整の機能、思考能力の低下など、どんどん悪循環に

自律神経を整えるために大切なこと、その一つに、質の良い睡眠があります

睡眠の質を上げるためには、何をすれば良いか。

脳をリラックスさせてあげること！これが一番です

頭蓋骨リセットの得意分野でもあります、脳ストレス緩和。

頭をマッサージすることで、自律神経は整い、脳はリラックスできて、ぐっすりと眠ることができます

しっかり眠れることで、体力もアップ！やる気スイッチ、オンになりますよ〜

辛いこの季節を乗り切るサポート、させていただきます

頭蓋骨リセットサロン　　川端

☎︎０９０−６６７３ー０８８５